Știi că mașinile au nevoie de mentenanță, nu? Citește aici o mică metaforă

Închipuie-ți că ai o mașină care o duce bine și vrei să rămână tot așa, iar în momentul ITP-ului totul să arate ok și să treci testarea. Cam așa e și cu organismul tău. E crucial să faci revizia organismului tău din timp și să nu aștepți până acesta clachează.

N-ai fost niciodată la un control? Nu ți-ai făcut analizele de sânge? Nu ai luat niciodată un tratament prescris de medic? Probabil ai o sănătate de fier. Sau, mai degrabă, ți-e prea frică de medici și de ce presupune asta.

Nu aștepta ca al tău corp să dea semne de eroare și să nu mai poți face multe pentru el sau să ai de trecut printr-o mulțime de vizite și tratamente pentru a te recupera. Prevenția e o măsură perfectă pentru a te menține sănătos și armonios. Atât fizic, cât și psihic. Controlul regulat și efectuarea analizelor medicale sunt sfinte. Astfel, îți vei menține sănătatea și condiția fizică în stare excelentă.

Învinge frica și mergi la o clinică medicală pentru a fi examinat și a vorbi cu specialiști despre ceea ce te preocupă. Citeste aici despre specialitățile medicale de la Clinica Hereditas din Suceava și vezi când e indicat să mergi la control și de ce.

De ce e mai mult decât indicat să mergi la controale de sănătate periodice?

Corpul nostru e o mașinărie bine gândită să funcționeze și să ne propulseze în tot ceea ce avem de îndeplinit. Dar, dacă una dintre ”componente” suferă sau e obosită, atunci va face ca tot mecanismul să dea erori. De ce să mergi la control la o clinică medicală?

• Pentru a detecta din timp probleme. Există simptome cărora poți să nu le acorzi prea mare importanță. Însă, luând tensiunea, ascultând inima la propriu și făcând o serie de analize de sânge, poți verifica dacă o problemă poate deveni mai serioasă sau nu ai de ce-ți face griji și e suficient să te odihnești mai bine și să iei vitamine.

• Prevenția e recomandarea medicilor. Crezi că medicilor le face plăcere să trateze toată ziua persoane bolnave? Și ei și-ar dori ca pacienții lor să fie cât mai sănătoși și să nu se chinuie. Tot ei îți vor spune că e mai simplu și mai ieftin să previi decât să tratezi. Mergi, deci, la specialitatea medicală care te preocupă și vei primi sfaturi personalizate de la medic, împreună cu tratament corespunzător, dacă e cazul.

• Îți vei cunoaște organismul și îți vei asigura liniștea. Știind ce se petrece la nivelul organismului tău, te va umple de o liniște binevenită. Când știi că analizele sunt bune, vei dormi mai liniștit, vei lucra mai hotărât și te vei ambiționa să-ți menții corpul în aceeași stare echilibrată care-ți aduce atâtea satisfacții.

Nu căuta pe Google, ascultă de sfatul medicului! Internetul nu este în măsură să facă pe specialistul în sănătate.

Medicul tău te cunoaște și îți va oferi recomandări personalizate.

• în funcție de starea de sănătate:
• de stilul de viață;
• de problemele pe care le ai și așa mai departe.

Prin urmare, ai grijă să fii la zi cu controalele de sănătate! Îți vei mulțumi mai târziu!

Contact:

0330 408 407
office@clinica-hereditas.ro

The post E important să-ți faci controale regulate de sănătate? Citește aici și vezi cum să ai grijă de tine appeared first on DIGG.

De regulă, nu prea cumpăr mâncare online, că nu sunt sigură ce voi primi, dar magazinul online BioCorner e excepția. Am trecut pe la ei când am fost ultima oară în București și am cumpărat, de curiozitate, câteva produse Dennree, că am auzit în stânga și-n dreapta de ei.

Și, că tot trecuse Paștele, am fost inspirată să merg la shopping de un articol de pe net care mi-a ieșit în cale (despre care poți citi mai multe aici). Ca tot românul, mi-era puțin grețuc de atâta drob, salata boeuf și sarmale. Așa, am ajuns, bâjbâind, pe străzile Bucureștiului și în magazinul fizic BioCorner din Dorobanți. The rest is history.

So – ca să intru direct în pâine, hai să împărțim lucrurile pe căprării. Dăm fast forward ca să ajungem la zi: de la BioCorner comand produse cosmetice și alimente de bază (și snacks-uri, că n-are rost să mă mint singură și să par că fac alegeri prea healthy.)

Produse cosmetice pe care le recomand:

• Produsele de la Eezym (bine, aici s-ar pune drept chimice, dar whatever…)

Te pun într-un scenariu: să cureți baia. Dai cu clor, cu detergenți care mai decare mai agresivi, ieși puțin fumat(ă) din baie, poate cu halucinații de la vaporii toxici – pe deasupra, ți se mai cojește și pielea după. Plus usturimi. Și dureri de cap. Știi ce zic? Căutam de mult alternative naturiste care să-și chiar facă treaba, iar brandul Eezym mi-a întins mânuța, m-a salvat, iar acum, mă bucur că i-am găsit, că numai pe ei îi folosesc în tot ce ține d’ale casei.

• Produsele de la Noah

Pe ei îi știam de la o prietenă. Tăt organic. Funcționează. Recomand.

Produsele mele de bază preferate:

Da, contează calitatea făinii tale. Pui bun, faci bun. Cam așa e principiu în bucătărie. Iată ce cumpăr lunar de la BioCorner:

• Ulei de măsline extravirgin eco, Demeter
• Spaghete bio din fasole neagră, Explore Cuisine
• Paste bio ramen cu săruri minerale, Hakubaku
• Năut eco, Denree
• Fasole albă la borcan, Dennree
• Mazăre la borcan, Dennree
• Porumb eco, De Rit
• Roșii bio pasate, Naturata
• Drojdie proaspătă eco, Bioreal
• Făină din grâu tip 550, Dennree
• Orez arborio bio, Davert
• Făină de porumb bio fără gluten, Bauck Hof
• Fugi de ovăz, Bauck Hof
• Linte roșie eco, Dennree

Practic, tot ce e de făcut mâncare gen supă cremă, tocănițe și alte produse pe care le pot arunca fără griji în slow cooker. Ce pot să zic, sunt leneșă dar tot îmi place să mănânc – și nu-mi place nici să murdăresc prea multe tigăi.

Na, și acum am ajuns la desert. Iată ce snacks-uri îmi cumpăr:

• Biscuiți bio cu unt și flori de sare, Pural (downright addictive)
• Covrigei bio din ovăz fără gluten, Hammer Muhle
• Sărățele eco cu brânză gouda, De Rit
• Chipsuri bio cu sare de mare, Trafo
• Ciocolată neagră bio cu alune de pădure, fără zahăr, Chokay
• Baton de granola bio cu fulgi de ciocolată, Made Good

Dap, cam așa arată lista mea de cumpărături. Într-adevăr, nu-i ieftin, dar bio înseamnă sănătos (și gustos), iar prețul contează mai puțin pentru mine – îl văd, mai degrabă, ca o investiție în sănătatea mea. Încearcă și tu una dintre aceste produse și dă-ți cu părerea!

Contact:

0737 55 66 22
comenzi@biocorner.ro

The post Află mai multe aici despre podusele mele preferatele BioCorner și de ce să le încerci și tu! appeared first on DIGG.